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GESUNDHEITSCOACHING

Gesundheitscoaching in Bremen

Gesundheitcoaching in Bremen: Für Wohlbefinden und ganzheitliche Transformation

WAS IST GESUNDHEITSCOACHING?

Ganzheitliches Gesundheitscoaching betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – körperlich, geistig, emotional und spirituell. Dieser Ansatz fördert proaktiv die Gesundheit, erkennt Ungleichgewichte und ergreift präventive Maßnahmen.

 

Es geht über das reine Krankheitsmanagement hinaus und strebt ein umfassendes Gesundheitsmanagement an, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Gesundheitscoaching in Bremen und erleben Sie die Kraft einer ganzheitlichen Therapie. Kontaktieren Sie mich für Informationen oder vereinbaren Sie gleich einen Termin.

Porträt_schwarz

Wer einsieht, dass er seine Wirklichkeit selbst konstruiert, der ist wirklich frei. Er weiß, dass er seine Wirklichkeit jederzeit ändern kann.
Paul Watzlawick

DER GANZHEITLICHE ANSATZ

Thomas Edison Zitat über zukünftige holistische Medizin

Der Arzt der Zukunft wird keine Medizin verschreiben, sondern seine Patienten für die Pflege des menschlichen Rahmens, für Ernährung und die Ursache und Verhütung von Krankheit interessieren.

Thomas Edison

Vom Krankheitsmanagement zum Gesundheitsmanagement

 

Der ganzheitliche Ansatz im Gesundheitscoaching, inspiriert von Denkern wie Ken Wilber, betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – körperlich, geistig, emotional und spirituell. Anstatt nur Krankheiten zu managen, zielt dieser Ansatz darauf ab, Gesundheit proaktiv zu fördern. Dabei werden Ungleichgewichte erkannt und präventive Maßnahmen ergriffen, um ein umfassendes Gesundheitsmanagement zu gewährleisten. Dieser Paradigmenwechsel hin zu einer ganzheitlichen Betreuung stärkt Körper und Geist gleichermaßen.​

Erleben Sie die Vorteile eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes. Buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden, welcher Weg und welche Methoden am besten für Sie geeignet sind.

FÜR WEN SIND DIE THERAPIEANSÄTZE & TOOLS GEEIGNET?

Die folgenden ganzheitlichen Therapieansätze und Tools sind darauf ausgelegt, eine Vielzahl von Gesundheitswünschen und Krankheitsbildern zu berücksichtigen. Besonders profitieren können Menschen mit:​​​​​​​​

Eine Frau in meditativer Haltung, umgeben von Pflanzen, sitzt auf einer Matte vor einem großen Fenster. Über der Szene sind grafische Elemente wie Blätter und abstrakte Symbole eingeblendet, die moderne Therapie- und Gesundheitstools darstellen.

Chronischen Erkrankungen

Für Personen, die mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Bluthochdruck, rheumatoider Arthritis oder chronischen Schmerzen leben, bieten meine Methoden Unterstützung bei der Symptomkontrolle und signifikanter Verbesserung der Lebensqualität.

Stressbedingten Symptomatiken

Menschen, die unter stressbedingten Symptomen wie Schlafstörungen, Burnout, Angstzuständen oder Depressionen leiden, finden durch unsere Techniken wie Breathwork, HeartMath und Meditation wirksame Mittel zur Stressbewältigung und emotionalen Balance. Besonders Menschen mit hoher Verantwortung, wie Manager, Lehrer oder Unternehmer profitieren von mehr Gelassenheit und Achtsamkeit, ebenso wie ihre Umwelt.

Präventive Gesundheitswünsche

Wer seine Gesundheit proaktiv fördern möchte, um Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen, profitiert von unseren modernen Analysetools wie der Langzeit-HRV-Messung und der bioelektrischen Impedanzanalyse.

Psychosomatischen Beschwerden

Bei psychosomatischen Beschwerden, bei denen körperliche Symptome durch psychische Belastungen ausgelöst oder verstärkt werden, helfen unsere integralen Anamneseverfahren und die Kombination aus körperlichen und psychischen Therapieansätzen, eine ganzheitliche Heilung zu fördern.

Gesundheitsbewussten Individuen

Individuen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung, Optimierung und -erhaltung suchen, finden in meinen Angeboten wie Bewegung, Ernährung und Atemtechniken eine umfassende Unterstützung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sportler, Yoginis und Lifestyle- und Biohacker können speziell von diesen ganzheitlichen Methoden profitieren, um ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit besser zu verstehen und zu optimieren.

Meine körperlichen und psychischen Therapieansätze und Tools bieten Ihnen eine breite Unterstützung für verschiedenste Gesundheitsbedürfnisse und tragen dazu bei, die Gesundheit ganzheitlich zu fördern und zu erhalten.

KÖRPERLICHE & PSYCHISCHE THERAPIEANSÄTZE

Professionelle Analyse Tools

Integrale Anamnese

Die integrale Anamnese erfasst umfassend ganzheitlich – physisch und psychisch – Ihre gesundheitliche Vorgeschichte und aktuellen Beschwerden, um individuelle Therapiepläne zu erstellen und langfristige die Gesundheit zu fördern.

Dauer: 2 Sitzungen à 90 Minuten

Essenzielle Tools für die Gesundheit

Atmen

Breathwork-Techniken verbessern das mentale und physische Wohlbefinden, fördern die Achtsamkeit und unterstützen die Stressbewältigung durch gezielte Atemübungen.

Dauer: je nach Bedarf

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DAS SAGEN DIE MENSCHEN

Fabian hat mir geholfen, meine inneren Blockaden zu lösen und meine Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Seine Atemarbeit ist transformativ und tiefgehend.

Mark – Unternehmer

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In einem kostenlosen ersten Gespräch – in meiner Praxis, über Zoom oder Telefon – klären wir ihr Anliegen und finden heraus, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.

Ein Gespräch ist das erste Geschenk, das wir einem anderen Menschen machen können. – Simone Weil

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