WAS IST GESUNDHEITSCOACHING?
Ganzheitliches Gesundheitscoaching betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – körperlich, geistig und emotional.
Ziel ist es, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und präventiv zu handeln, um die Gesundheit proaktiv zu fördern.
Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Gesundheitscoaching in Bremen oder Online und erleben Sie die Kraft einer ganzheitlichen Therapie.
Wer einsieht, dass er seine Wirklichkeit selbst konstruiert, der ist wirklich frei. Er weiß, dass er seine Wirklichkeit jederzeit ändern kann.
Paul Watzlawick
DER GANZHEITLICHE ANSATZ
Der Arzt der Zukunft wird keine Medizin verschreiben, sondern seine Patienten für die Pflege des menschlichen Rahmens, für Ernährung und die Ursache und Verhütung von Krankheit interessieren.
Thomas Edison
Dieser Ansatz geht über das reine Krankheitsmanagement hinaus, in dem es sich nicht nur darauf konzentriert, bestehende Symptome zu behandeln.
Mein Gesundheitscoaching integriert professionelle Analysetools und bezieht wichtige Lebensbereiche und Lebensumstände mit ein, um Körper und Geist in Balance zu halten.
Gemeinsam finden wir im Erstgespräch den besten Weg für Ihre Gesundheit.
FÜR WEN GEEIGNET?
Diese ganzheitlichen Therapieansätze und Tools decken eine Vielzahl von Krankheitsbildern und Gesundheitsbedürfnissen. Besonders geeignet für Menschen mit:
Chronischen Erkrankungen
Für Personen, die mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Bluthochdruck, rheumatoider Arthritis oder chronischen Schmerzen leben, bieten meine Methoden Unterstützung bei der Symptomkontrolle und signifikanter Verbesserung der Lebensqualität.
Stressbedingten Symptomatiken
Menschen, die unter stressbedingten Symptomen wie Schlafstörungen, Burnout, Angstzuständen oder Depressionen leiden, finden durch unsere Techniken wie Breathwork, HeartMath und Meditation wirksame Mittel zur Stressbewältigung und emotionalen Balance. Besonders Menschen mit hoher Verantwortung, wie Manager, Lehrer oder Unternehmer profitieren von mehr Gelassenheit und Achtsamkeit, ebenso wie ihre Umwelt.
Präventive Gesundheitswünsche
Wer seine Gesundheit proaktiv fördern möchte, um Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen, profitiert von unseren modernen Analysetools wie der Langzeit-HRV-Messung und der bioelektrischen Impedanzanalyse.
Psychosomatischen Beschwerden
Bei psychosomatischen Beschwerden, bei denen körperliche Symptome durch psychische Belastungen ausgelöst oder verstärkt werden, helfen unsere integralen Anamneseverfahren und die Kombination aus körperlichen und psychischen Therapieansätzen, eine ganzheitliche Heilung zu fördern.
Gesundheitsbewussten Individuen
Individuen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung, Optimierung und -erhaltung suchen, finden in meinen Angeboten wie Bewegung, Ernährung und Atemtechniken eine umfassende Unterstützung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sportler, Yoginis und Lifestyle- und Biohacker können speziell von diesen ganzheitlichen Methoden profitieren, um ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit besser zu verstehen und zu optimieren.
THERAPIEANSÄTZE
Professionelle Analyse Tools
Essenzielle Gesundheit – Tools
Atmen
Breathwork-Techniken verbessern das mentale und physische Wohlbefinden, fördern die Achtsamkeit und unterstützen die Stressbewältigung durch gezielte Atemübungen.
Dauer: je nach Bedarf
DAS SAGEN DIE MENSCHEN
TERMINVEREINBARUNG
Vereinbare ein kostenloses Gespräch zum Kennenlernen.
Sie haben sich für ein Analyse-Tool entschieden, möchten ein essenzielles Tool in Ihr Leben integrieren, benötigen Beratung bezüglich Ihrer Gesundheit oder eine zweite Meinung?
In einem kostenlosen ersten Gespräch – in meiner Praxis, über Zoom oder Telefon – klären wir ihr Anliegen und finden heraus, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Ein Gespräch ist das erste Geschenk, das wir einem anderen Menschen machen können. – Simone Weil
KONTAKT
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Kontaktieren Sie mich, und wir finden heraus, wie wir bestmöglich zusammenarbeiten können.