Breathwork oder Atemarbeit ist ein mächtiges Werkzeug, das jedem zur Verfügung steht, da es uns von der Natur selbst verliehen wird. Ebenso ist es eine bewährte universelle und uralte Praxis für ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis.

 

In alten Gesellschaften wurde der Atem als eines der wichtigsten Werkzeuge für die Heilungspraxis und Selbstverwirklichung verwendet. Dies spiegelt sich sogar in ihren Sprachen wider:

 

Auf Chinesisch bedeutet „Chi“ Luft, die wir atmen, und auch Lebensenergie. Im Lateinischen bedeutet „Spiritus“ sowohl Atem als auch Geist. Im Altgriechischen bedeutete „pneuma“ sowohl Luft als auch Atem und Geist.

 

Und weißt du was?

 

Renommierte zeitgenössische Persönlichkeiten und Wissenschaftler wie Wim Hof, Tony Robbins, Dr. Joe Dispenza, Dr. Stanislav Grof uvm., bekräftigen das große Potenzial der Atemarbeit für die ganzheitliche Gesundheit und persönliche Entwicklung – und sie tun dies aus einem bestimmten Grund.

 

Es funktioniert!