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Mit Biofeedback zu innerer Balance und Gelassenheit

GESUND
ATMEN

Biofeedback-Gerät mit Smartphone für Atem- und Stressbewältigungstechniken
Biofeedback-Gerät mit Smartphone für Atem- und Stressbewältigungstechniken
Vorteile

Tiefe Entspannung erleben

Stress lindern, besser schlafen und innere Ruhe finden – mit gezielten Atemübungen.

Messbare
Fortschritte

Mit Biofeedback Effekte in Echtzeit sehen und verstehen. 

Wissenschaftlich fundiert

Auf Basis bewährter Achtsamkeits - und HeartMath© – Methoden Herzfrequenz regulieren.

Flexibel &
Zeitgemäß

Online- und Vor-Ort-Sitzungen möglich – wirksam und alltagstauglich..

INDIVIDUELLE BEGLEITUNG

Ein Programm für Ihre persönliche Reise zur inneren Balance – in sechs Schritten.

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01

Einführung & Zielsetzung

Nach Einrichtung des Geräts klären wir Ihre Ziele und Sie erhalten eine Einführung in Atemtechniken und Biofeedback, um deren Wirkung auf Körper und Geist zu verstehen.

03

Biofeedback verstehen

Das Biofeedbackgerät zeigt Ihnen direkt, wie Ihr Körper auf die Atemübungen reagiert. Gemeinsam betrachten wir die Ergebnisse, um Ihre Fortschritte zu nutzen.

05

Anwendung im Alltag

Nutzen Sie die Atemtechnik im Alltag – bei der Arbeit, vor dem Schlafengehen oder unterwegs – und finden Sie jederzeit Gelassenheit.

02

Atemtechnik erlernen

Sie üben eine einfache, kohärente Atemtechnik, die Stress sofort lindert und Ruhe bringt – jederzeit anwendbar.

04

Routine entwickeln

Wir integrieren die Atemübungen als feste Routine in Ihren Alltag, damit Sie auch in stressigen Momenten Ruhe bewahren.

06

Reflexion & Vertiefung

Zum Abschluss reflektieren wir Ihre Fortschritte und besprechen, wie Sie die Technik langfristig nutzen können, um dauerhaft entspannt zu bleiben.

ÜBER MICH

FABIAN SURREY

Mit über 20 Jahren Erfahrung als Lehrer, Heilpraktiker und zertifizierter HeartMath®-Therapeut unterstütze ich Menschen darin, mehr innere Ruhe und Balance zu finden. In meinem Programm „Gesund Atmen“ kombiniere ich Atemtechniken mit Biofeedback, um Stress gezielt abzubauen und die Gesundheit zu fördern.

 

Mein Ziel ist es, Ihnen durch eine klare, alltagstaugliche Methode zu nachhaltigem Wohlbefinden und Resilienz zu helfen – online oder direkt vor Ort

Portrait von Fabian Surrey in Schwarz-Weiß, das auf der Website als persönliches und professionelles Bild verwendet wird.

ABLAUF

BESTELLEN – BUCHEN – ENTSPANNEN

Bestellen

Sensor erhalten

Termine buchen

6 Einzelsitzungen

Entspannt Leben

Hand mit Smartphone zeigt die Biofeedback-App mit Herzfrequenz- und Kohärenzdaten für Stressmanagement und Entspannung.

Erleben Sie Entspannung auf eine neue Weise

Erleben Sie, wie kohärentes Atmen und modernste Biofeedback-Methode Ihnen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und Ihre Gesundheit zu stärken.

Weltweit bewährt*

Logo der NASA, eine Organisation, die HeartMath-Techniken zur Förderung von Resilienz und Stressmanagement nutzt.
Logo der niederländischen Polizei, die HeartMath-Techniken zur Förderung von emotionaler Balance und Resilienz im Polizeidienst nutzt.
Logo von Kaiser Permanente, einer US-amerikanischen Gesundheitsorganisation, die HeartMath-Techniken im Gesundheitswesen anwendet.
Logo von Boeing, einem Unternehmen, das HeartMath-Techniken für das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter integriert.
Logo des NHS (National Health Service), Großbritanniens Gesundheitssystem, das HeartMath-Techniken zur Unterstützung von Gesundheitsfachkräften einsetzt.
Logo der Stanford University, die seit über 20 Jahren HeartMath-Techniken in der Forschung und Gesundheitsförderung nutzt.

*Weltweit Hunderte Organisationen vertrauen auf Methoden und Produkte von HeartMath©.

Da die Atmung einen so starken Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle hat, stellt sie ein Portal dar, durch das wir Botschaften durch unser eigenes Nervensystem senden können, um unseren Geist zu beruhigen, übermäßige Abwehrreaktionen zu reduzieren und uns zu ermöglichen, uns sicher, nah, liebevoll und geliebt zu fühlen. 
Dr. Patricia Gerbarg

GESUND ATMEN

100 €

100

jeden Monat

Erwerben Sie ein Leihgerät sowie eine sechsmonatige Begleitung, mit 6 Einzelsitzungen à 60 Minuten für gezielte Atemtechniken kombiniert mit Biofeedback.

Gültig für 6 Monate

Atemsitzungen: 6 individuelle Atemsitzungen á 60 Minuten

Biofeedback : Echtzeit-Überwachung von Körperreaktionen.

Einfache Anwendung : Für Anfänger und Profis geeignet.

Individuelle Anpassung : Personalisierte Übungen.

Gezielte Atemübungen : Fördern Entspannung und Stressabbau.

Gesundheitsförderung : Stärkt Immunsystem und Balance.

Nachhaltige Wirkung : Fördert langfristige Entspannung.

GESUND ATMEN

100 €

100

jeden Monat

+270 € für den Inner Balance™ Coherence Plus

Erwerben Sie den Inner Balance Coherence Plus sowie eine sechsmonatige Begleitung, mit 6 Einzelsitzungen à 60 Minuten für gezielte Atemtechniken kombiniert mit Biofeedback.

Gültig für 6 Monate

Atemsitzungen: 6 individuelle Atemsitzungen á 60 Minuten

Biofeedback : Echtzeit-Überwachung von Körperreaktionen.

Einfache Anwendung : Für Anfänger und Profis geeignet.

Individuelle Anpassung : Personalisierte Übungen.

Gezielte Atemübungen : Fördern Entspannung und Stressabbau.

Gesundheitsförderung : Stärkt Immunsystem und Balance.

Nachhaltige Wirkung : Fördert langfristige Entspannung.

GESUND ATMEN

Wählen Sie das Programm GESUND ATMEN entweder mit Biofeedback – Leihgerät oder kaufen Sie Ihren eigenen Inner Balance™️ Coherence Plus. Sobald das Gerät da ist, starten wir Ihre individuelle Begleitung und bringen mit Atemübungen und Biofeedback mehr Ruhe in Ihren Alltag. Beide Optionen bieten Ihnen vollen Zugang zu allen Funktionen des Biofeedback-Systems.

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oder möchten gleich starten?

Besuchen Sie mich in meiner Praxis, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht.
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Danke fürs Einreichen!

FS

fabiansurrey.com © Fabian Surrey. Alle Rechte vorbehalten.

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